Jak zrobic domowy dzem

Jak zrobic domowy dzem

Dobrze karmione, ale są dobrze odżywiane są witamina twoich dzieci potrzebuje Met

Dobrze karmione nie znaczy dobrze odżywiona. Dzisiejsze dzieci w obliczu kryzysu odżywczą monumentalnych proporcjach. Ciągłe diety o wysokiej zawartości tłuszczu, fast food i wysoko wygody Proces posiłku głodują ich młode ciała kluczowych składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju.http://torby.pro/

Oto niektóre ważne witaminy i składniki odżywcze dla dzieci.

Witamina A / Beta-karoten (przeciwutleniacz)

Wspomaga wzrost i naprawy tkanek ciała, kości, skórę, zęby i włosy. Pomaga utrzymać układ odpornościowy.

Witamina C (przeciwutleniacz)

Wspomaga wzrost i naprawę tkanek i zdrowych dziąseł. Zwiększa wchłanianie żelaza. Przeciwdziała rakotwórczych skutków spożywania azotany znajdujące się w wędlin. Działa synergicznie z witaminą E.

Witamina E (przeciwutleniacz)

Wspomaga naprawę tkanek i zdrowej skóry, włosów, i mięśnie. Zmniejsza ryzyko raka i chorób sercowo-naczyniowych.

Tiamina (witamina B1)

Pomaga w tworzeniu krwi, metabolizm węglowodanów i funkcji mózgu.

Ryboflawina (witamina B2)

Używany wynajem samochodu na ślub w Warszawie w tworzeniu czerwonych krwinek, wytwarzania przeciwciał i metabolizm wszystkich produktów spożywczych. Pomaga utrzymać normalne widzenie i zapobiega uszkodzenia płodu w czasie ciąży.

Niacyna (witamina B3)

Niezbędne do metabolizowania pożywienia i pomaga w czynności układu nerwowego.

Kwas pantotenowy (witamina B5)

Anty-stres witaminy. Uczestniczy w wytwarzaniu hormonów nadnerczy, przeciwciał i neuroprzekaźników. Pomaga w wykorzystaniu innych witamin.

Pirydoksyna (witamina B6)

Sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek, funkcji układu nerwowego i metabolizmu białek i węglowodanów. Może pomóc w zespół cieśni nadgarstka.

witamina B12

Wykorzystywane przez komórki do budowy DNA i tworzą czerwonych krwinek.

– autor artykułu